產後媽咪胸部常出現乳頭破裂、胸部腫脹、乳頭溢奶、胸部下垂、乳腺炎等問題，其中困擾最大的就是乳房下垂，產後胸部保養有很多注意事項，要能保持美麗身材，又不影響寶寶的哺乳，以下文章愛美的媽咪一起來關心。
產後胸部常出現的問題
1、乳頭皸裂成因含接乳頭姿勢不佳、寶寶咬破乳頭、清潔不當。
2、胸部腫脹
原因是乳腺管畸形和乳汁未排空
★措施
冷敷胸部
及時排空胸部
熱敷後擠出乳汁
由於媽咪的乳汁充沛，使胸部脹滿乳汁發生溢奶，這都是正常的生理現象，不會影響媽咪和寶寶健康。
★措施
定時排空胸部
保持胸部清潔
使用防溢乳墊，避免尷尬
4、胸部下垂
成因有胸部變大，皮膚鬆弛，胸部得不到有效支撐，
★措施
建議媽咪不要打退奶針，哺乳期間也可以多吃豬腳或是膠原蛋白補充胸部彈性。
【豐胸】防下垂保持彈性的乳房保養六大措施
5、乳腺炎
成因有乳汁淤積發生感染、乳頭皸裂細菌侵入、乳頭扁平或內陷等。
產後媽媽哺育母乳的辛苦，會造成媽咪產生許多胸部問題，不過只要用對方法愛惜、保養胸部，產後的胸部其實是可以再次發育的喔！媽咪們跟著愛美小編掌握好時機，那使胸部波濤洶湧將不是夢想囉！
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