各種胸型的蜜糖保養法，別用錯方法了！

     常聽到一句話，別人的蜜糖可能是我的毒藥。每個女生的胸部的形狀和大小決定於遺傳因素、氣候條件、飲食、生活方式。研究發現，沒有一個女生的胸部左右大小形狀和大小是相同的，而且胸型也會影響豐胸的方法唷！所以在豐胸前，一定要先了解自己的胸型才能找到適合自己的豐胸方法。

 

胸部形狀1.完美胸型

乳頭向外指出，與地面平行。應該是色調和柔軟，沒有證據表明下垂的乳房。

胸部形態：胸部形狀漂亮，沒有外擴會下垂的跡象。

形成原因：
這種乳房的形狀是相當少見的，通常有可能是女性美容豐胸手術，或是常做豐胸按摩來保持胸部的堅挺與防止外擴。

如何豐胸美胸：
完美胸型應該正確挑選胸罩，防止胸部外擴與下垂，並且要維持均衡飲食，並養成運動的習慣。在生理期前後還要特別注意多攝取蛋白質及補充膠原質食物。

胸部形狀2.俯衝型胸部

胸部形態：乳房不下垂，但稍微向內彎曲，所以這將導致在乳房乳頭指向向上和略垂直於地面的。

形成原因：

第一不良的生活習慣導致胸部不夠堅固。
第二乳房的脂肪組織分佈于乳房下方。
第三，內衣穿著不當。

俯衝型胸部如何豐胸美胸：

這類型的胸部補救方法很簡單，女生要根據胸部的發育來更換合身的內衣。在沐浴時要利用噴頭的噴水力量對胸部按摩。如果再缺乏保養，乳房就更容易變成下垂胸部了。

 

胸部形狀3.下垂型胸部

胸部形態：這類型的乳房肌膚鬆馳、沒有彈性，乳頭不尖挺，指向地面。産後媽媽也是乳房下垂的人群，産後由於皮下脂肪減少，會造成乳腺萎縮。如果再缺乏保養，乳房就更容易下垂了。如果是産後形成的下垂，要注重多食用韭菜、大白菜等蔬菜並且注重乳房保養。如果不是産後造成，就要避免短時間內的快速減肥。

贊助

形成原因：

1、服用含激素的藥物過多
2、不良的減肥方法造成乳房裏面的脂肪急速減少
3、皮下脂肪減少，乳腺萎縮而且缺乏保養

如何豐胸美胸：一定要避免短時間的快速減肥方法，並多補充魚鱗膠原蛋白，並每天搭配按摩使胸部不會鬆垮。

胸部形狀4.大乳房

胸部形態：胸部非常飽滿，乳房有大量的脂肪組織，如果內衣穿的不對，容易造成胸部外擴。

形成原因：
這種情況有兩種原因，第一是生產完後的媽咪，第二是遺傳形成。

如何豐胸美胸：
大乳房胸型應該正確挑選胸罩，防止胸部外擴，建議穿3/4罩杯商品防止胸部外擴。並且要維持均衡飲食，並養成運動的習慣。在生理期前後還要特別注意多攝取蛋白質及補充膠原質食物。

胸部形狀5.平坦胸型

胸部形態：胸部非常小，乳頭幾乎緊貼於胸肌上。乳腺腺體小，缺乏脂肪組織，就像幼年時剛發育的樣子，胸部再發育較難。

形成原因：造成這種情況有兩種原因，第一是先天發育不良，第二是遺傳形成。如果是先天發育不良是因為血管堵塞導致接收不到養分導致乳腺發育不良，浸透力差。假如你母親的胸部就不大的話，提議正處於青春期的女生要多加注意飲食。

平坦胸型如何豐胸美胸：

這類小胸美眉一定要對自己的飲食多加注意，不要盲目節食，注意脂肪的攝入量，多食用有豐胸效果的補品，堅持正確的豐胸按摩，以避免乳腺阻塞。這種胸型底盤較大，高度低，不集中，曲線不明顯。乳房前突的長度比乳房底部的圓周半徑要小。這種胸型又叫做荷包蛋型，適合下面這個快速豐胸方法。躺著地板上，雙手握著杠鈴，將杠鈴舉起，然慢慢放下杠鈴在乳頭的位置上，雙核搜儘量向外展開，重復這個動作8到10次。

胸部形狀6.收縮或管狀胸型

胸部形態： 這類型的乳房和下垂型類似，從側面看乳房比下垂型再挺一點，又比三角形再垂一點。

形成原因：
1.不良的生活習慣導致胸部不夠堅固。
2.乳房的脂肪組織分佈於乳房中間。
3.內衣穿著不當。

如何豐胸美胸： 要美化胸型當要從飲食開始。平時要保持均衡飲食，在生理期前後還要注重多攝取蛋白質及補充膠質食物。同時要避免多度節食，要維持均衡飲食，並養成運動的習慣。

胸部形狀7.三角形胸型

胸部形態：
這類型的乳房和下垂型相反，從側面看乳房就像個尖尖的三角形，乳房極不天然地向上挺起，讓人覺得怪怪的。

形成原因：

1.不良的生活習慣導致胸部不夠堅固。
2.乳房的脂肪組織分佈于乳房下方。
3.內衣穿著不當。
4.

三角形胸型如何豐胸美胸：

這類型的胸部補救方法很簡單，女生要根據胸部的發育來更換合身的內衣。在沐浴時要利用噴頭的噴水力量對胸部按摩。

胸部形狀8.圓盤胸型

胸部形態：
這類型的胸部其實不算小，但從正面看胸部面積太大，沒有集中收攏的感覺，太過分散，就像倒扣在盤子上。
 

形成原因：

1、血液迴圈不良
2、黃體激素分泌不足

圓盤胸型如何豐胸美胸：

要美化胸型當要從飲食開始。平時要保持均衡飲食，在生理期前後還要注重多攝取蛋白質及補充膠質食物。同時要避免多度節食，要維持均衡飲食，並養成運動的習慣。在生理期前後還要特別注意多攝取蛋白質及補充膠原質食物。

豐胸秘招-大女人完美曲線