美胸吃出來-我的豐胸食補成長史


美胸吃出來-我的豐胸食補成長史
每天都有不少女孩來詢問小編有關豐胸的問題,像是到底要吃什麼豐胸食補、吃多少可以豐胸、或還有什麼豐胸食補方法?
接著就來分享以下的豐胸食補吧!

非大不可的豐胸食物與豐胸食譜

豐胸食補湯(1)雪耳燉木瓜:
材料:木瓜1個、白木耳25克、北杏15、南杏20克、冰糖適量。

做法:
A.先將木瓜去皮去籽,切成小塊;白木耳洗淨,並以清水發泡開。

B.南、北杏同樣去皮,以清水洗淨,接著將材料放入鍋中,加上冰糖,倒入滾水,加蓋燉煮至材料入味即可。

豐胸藥膳食譜分享:當歸粥、藥燉腳筋湯

豐胸食補湯(2) 蛤蜊湯
材料:蛤蜊15個、薑片2個、酒2湯匙、鹽、味精。

做法:水滾後將蛤蜊、薑片、酒同時放入。

http://www.mamago.co/collagen_trial/


豐胸食補湯(3) 參耆玉米排骨湯
材料:黨參、黃耆各三錢、黃玉米兩穗、小排骨二分之一斤、鹽兩小匙。

做法:
1、玉米洗淨,剁段。

2、小排骨洗淨,汆滾水燙去浮沬,撈起備用。

3、將玉米、小排骨連同黨參、黃耆一起放進煮鍋內,加五、六碗水燉煮,約燉四十分鐘,排骨熟透即可落鹽調味。

豐胸食補湯(4) 五味豬肚湯
材料:黃耆、黨參、茯苓、白朮、山藥各三錢、豬肚一付、鹽二小匙、酒二大匙。

做法:
A、豬肚翻面以麵粉或鹽巴反覆搓洗乾淨,再翻回正面,汆燙去苦、去腥。撈起後,平剖為二,再切大塊。

B、將所有藥材以清水快速沖洗乾淨,與豬肚一起放進燉鍋,加水淹過材料,先以大火燒滾,再轉小火慢燉一小時,待豬肚完全熟爛,加鹽、酒調味。

附註:也可以把豬肚放入電鍋,外鍋加水三杯,煮至開關跳起,加鹽、酒調味。

http://note-beauty.blogspot.tw/p/blog-page.html


豐胸食補湯(5)  花生豬腳湯
材料:花生四兩、豬腳二個、蔥、薑、料酒少許。

做法:
A、豬腳先用滾水燙一遍去腥。

B、花生與豬腳放入燉鍋中,加四碗水,放下蔥、薑、料酒先大火燒開,再轉小火燉三小時。

C、花生煮軟,豬腳燉爛後,即可加鹽調味。

豐胸食補湯(6)鯽魚五味湯
材料:鯽魚500克,五味子10

作法:先將五味子洗凈,熬水去渣,再將鯽魚入五味子湯中,煮熟食之。

中藥豐胸配方湯與茶的豐胸原理

豐胸食補粥(1)  豆漿紅棗粥
材料:豆漿 500 C.C.、紅棗 6 粒、麥片 2大匙、紅糖適量

做法:紅棗洗淨、去籽,豆漿加入紅棗煮滾後, 轉小火煮 10 分鐘,再加入麥片, 待麥片熟後,加入紅糖和勻即成。

http://www.mamago.co/date_calc/


網友分享:山藥豐胸食譜

豐胸食補粥(2)   淮藥粥
材料:淮山藥100克,大米200

作法:淮山藥切片,米淘凈,如常煮粥法,以熟爛為宜。
  

豐胸食補粥(3)   苡仁粥 
材料:苡仁150克,白米250

做法:苡仁,白米淘凈,如常煮粥法,食時,加白糖或紅糖少許。

資料來源:

台北醫學大學附設醫院 - 整形外科 蔡豐州 醫師 / 李家雄 中醫師/郁芳/王莉民 食譜作家/ 淳淳老師/網路

延伸閱讀:
9大豐胸中藥茶飲│豐胸茶DIY
古傳中藥豐胸湯 益氣補血喝出豐挺美胸
善用藥膳食補和胸部穴位按摩 產後媽咪也能UP UP



 

沒有留言:

張貼留言

你可能有興趣